『日々の気づき』 登山と成長
こんにちは、イシサムです。最近、自己啓発系のYoutubeなどを見ていると、筋トレにより習慣化による自己効力感の醸成を説明している動画などを良く目にします。これについては、私も良く見ますし、自分の成長にとって、とても良いことだと思います。一...
『日々の気づき』
『日々の気づき』 『日々の気づき』 まず、自分を満たす
こんにちは、イシサムです。以前私はとても心の狭い人間でした。自分の得になることばかりを考え、優先してきました。それも、当時の私には人のことを考える余裕がなかったのです。一方で、そのような選択が周りの人を遠ざけ、自分自身に良くない影響を与えて...
『日々の気づき』 言っていることと、やっていること
こんにちは、イシサムです。皆さんは、自己分析を日々実施されておりますでしょうか。私はサボり気味なのですが、最近は自分の無意識部分について興味が出てきて、深堀りをしているところです。無意識部分は、字のごとく意識できない領域にある形のない考えや...
『日々の気づき』 自分のやりたいこと
こんにちは、イシサムです。最近嬉しいことがありました。会社で一緒に仕事をしている同僚にある変化があったことです。その同僚は、自分に自信が持てず、自分の意見を強く主張することが少ない方でした。しかし、最近少しずつ変わってきており、自信が垣間見...
『日々の気づき』 昨日の自分を超える時
こんにちは。イシサムです。少し前にとても悔しい思いをしたことをきっかけに運動を始めたことを書きました。あれから、少しずつですが走れる距離が伸びてきました。本当に少しずつ伸ばしています。この少しずつを超える時に「もうこんなに頑張ったのだからや...
『日々の気づき』 頑張る。の先にあるもの
こんにちは。イシサムです。先日、宮崎駿さんの「頑張るのは当たり前」という言葉を聞いて、とても感銘を受けました。宮崎さんが言いたかったのは、夢というものは簡単に成し遂げられるものではないからこそ、努力したことを評価するのではなく、成し遂げたこ...
『日々の気づき』 確かな成長
こんにちは、イシサムです。現在、挑戦中の資格に向けて毎日勉強しています。今まで、その分野での基礎が無いため、理解を進めるのが非常に苦しいと感じていました。しかし、先日問題を問いている時に、前回わからなかった問題が解けるようになっていました。...
『日々の気づき』 失敗から得るモノの価値
こんにちは、イシサムです。先日、こちらの記事で書いてから暫く運動を継続しています。最初は直ぐに息切れしていたのですが、走り方の改善も合わせて継続していくうちに、今は少しずつ長い距離を走れるようになってきました。もちろん、膝も痛くなっていませ...
『日々の気づき』 さらば膝の痛みと過去の自分
こんにちは、イシサムです。先日始めた運動ですが、あれから週２〜３のペースで続けています。続けるうちにわかったことがあります。Youtubeなどを見ながら楽に走れる方法を探していくうちに「走る＝膝が痛くなる」ではないのだと気づきました。普段の...
『日々の気づき』 運動始めました
こんにちは、イシサムです。長らく言い訳ばかりして取り組んでこなかった「運動」をついに始めました。今までは走ると膝が痛くなっていたので、それを言い訳にやめてしまいました。また、コロナ禍なども言い訳にして始めてませんでした。しかし、先日登山に行...